Kochschule

Die Ernährung nimmt einen immer höheren Stellenwert in unserer Lebensweise ein. Und das auch mit gutem Recht! Gesund soll es sein, abwechslungsreich, alle wichtigen Nährstoffe enthalten und vor allem gut schmecken! Aber wie vereint man all diese Anforderungen und findet auch noch die Zeit dafür?

Bei uns im VITA können Sie genau das lernen. In Themenkochabenden oder 4 Wochen-Kursen zeigen wir Ihnen wie einfach es ist und wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können.

Themen Koch-Workshop:

Workshop: Ernährung bei Schmerzen

Freitag: 06.08- 17 Uhr- ca. 20:00 Uhr

Dieser Workshop enthält einen Vortrag über Lebensmittel, die zum einen Schmerzen verstärken können und Lebensmittel, die stark entzündungshemmend wirken.

Sie lernen von was Sie viel zu sich nehmen sollten und welche Lebensmittel geradezu explosionsartig für Entzündungen sorgen können. Nach dem Vortrag machen wir uns gemeinsam in unserer VITA-Kochschule ans Kochen und lassen es uns auf der Dachterrasse des VITAs schmecken.

Kosten: 49 € pro Person

Kochabend: Vegane Ernährung

Samstag: 07.08- 17 Uhr- ca 20:00 Uhr

Freuen Sie sich mit mir auf einen interessanten Kochabend zum Thema vegane Küche!

Wir kochen gemeinsam ein 4 Gänge- Sommermenue, das sie umhauen wird!

Die einzelnen Gänge genießen wir auf der Dachterrasse des VITAs.

Neben den Rezepten, erhalten Sie weiterhin eine Einkaufsliste und wertvolle Tipps für eine vegane, kostengünstige Ernährung.

Freuen Sie sich auf einen tollen Abend.

Kosten: 49 € pro Person