Vita Neustrelitz
 

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Kursplan für Rehasportler (mit ärztlicher Verordnung, die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse) 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

8:00-8:45 

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette





9:00-9:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

9:00-9:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Jette

9:00-9:45 ab 01.09.2024
Orthopädie
Kursraum 2
Henriette

9:00-9:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

9:00-9:45 
Orthopädie
Kursraum 2
Kerstin

11:00-11:45
Orthopädie
Kursraum 2
Henriette

10:00-10:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Jette

10:00-10:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

10:00-10:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

10:00-10:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Jette



11:00-11:45

Orthopädie

Kursraum 2

Kerstin

11:00-11:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

11:00-11:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Jette






16:00-16:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Jette





17:00-17:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Jette

17:00-17:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

17:00-17:45

Orthopädie
Kursraum 2
Kerstin




18:00-18:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette

18:00-18:45
Orthopädie
Kursraum 2
Kerstin





19:00-19:45

Orthopädie

Kursraum 2 

Henriette







Kursplan für Fitness Lounge Mitglieder (ab dem 01.01.2022)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


9:15-10:15
Yoga
mit Kathrin
Kursraum 1 

9:00-9:45

Schmerzfrei Gruppe -

Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

mit Kerstin

Kursraum 1 





10:00-10:45

Fit und Gesund

mit Kerstin

Kursraum 3




11:00-11:45

TRX Schlingentraining

mit Jette

Kursraum 3 








 












18:00-18:45

Schmerzfrei Gruppe -

Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

mit Kerstin

Kursraum 2

17:00-17:45 

Schmerzfrei Gruppe 

Rücken

mit Kerstin

Kursraum 1 


17:45-18:30

Drums Alive

mit Sabine

Kursraum 2 


18:00-18:45

TRX

mit Jette

Kursraum 3 

18:00-18:45 

Schmerzfrei Gruppe

Nacken, Migräne Schulterschmerzen

mit Kerstin

Kursraum 1 

18:00-18:45

Pilates
mit Henriette
Kursraum 1

18:45-19:30 

AROHA 

mit Sabine

Kursraum 2 


19:00-20:00
Yoga
mit Kathrin
Kursraum 1 

19:00-19:45

Faszien Yoga

mit Sabine

Kursraum 2 

 

19:00-19:30
Stretch & Release
mit Henriette
Kursraum 1


19:30 -20:30

Zumba

mit Celine

Kursraum 3 



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Trainingszeiten für Rehasportler (Fitness Lounge Mitglieder) im Kraftzirkel bei entsprechender Zuzahlung

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

8:00 -10:00
Kraftzirkel an Geräten*


8:45 -10:00
Kraftzirkel an Geräten*

8:45 -10:00
Kraftzirkel an Geräten*

8:45 -10:00
Kraftzirkel an Geräten*

8:45 -10:00
Kraftzirkel an Geräten*

10:15-11:30

Medizinisches Gesundheitstraining

mit Kerstin

10:15-11:30

Kraftzirkel an Geräten*

10:15-11:30

Kraftzirkel an Geräten*


10:15-11:30

Kraftzirkel an Geräten*


10:15-11:30

Kraftzirkel an Geräten*

16:15-17:30

Kraftzirkel an Geräten*

16:15-17:30

Kraftzirkel an Geräten*

16:15-17:30

Kraftzirkel an Geräten*





17:45-19:00

Kraftzirkel an Geräten*








* Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer!