Vita Neustrelitz
 

Aktuelles 

Stand 01.06.2021


Sommerkursplan für Fitness Lounge Mitglieder (vom dem 12.07.2021-30.09.2021)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag








9:00-9:45

Schmerzfrei Gruppe -

Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

mit Kerstin

Kursraum 3 




11:00-11:45

TRX Schlingentraining

mit Jette

Kursraum 3 









17:00-17:45

Fitnesskurs für Einsteiger

mit Kerstin

Kursraum 3 





18:00-18:45

Schmerzfrei Gruppe -

Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

mit Kerstin

Kursraum 2 





18:00-18:45

TRX

mit Jette

Kursraum 3 

19:00-19:45

Faszien Yoga

mit Sabine

Kursraum 2 


19:30-20:30 (ab 05.08.2021)

Zumba

mit Sabine Metschulat

Kursraum 3 








Achtung! Zusätzlich können unsere Mitglieder während der Sommerzeit die Reha Sportkurse ,,Fit & Gesund" mit nutzen. Eine Terminreservierung ist dafür erforderlich. (Gilt ab dem 05.07.2021 und bis zu einer Inzidenz von 30)


Was ist mitzubringen und zu beachten:

  • Großes Handtuch
  • MNS für die Gänge, Laufwege (beim Sport kann der MNS unter Einhaltung des Mindestabstandes von 2 m abgenommen werden.
  • Wenn Ihr Krankheitssymptome habt, könnt ihr leider nicht teilnehmen.
  • Bringt eure Mitgliedskarte mit zum Training


Buchen könnt Ihr die kostenfreie Kurse bequem über unsere Mysports- App. Wie das funktioniert erfahrt ihr hier.

Alternativ könnt Ihr euch bei uns am Tresen anmelden.



Fitnesskurse & Ernährungsseminare in unserer Kochschule

Voranmeldungen für die Kurse im August finden Sie hier: Kochschule und Ernährungsseminare


Rehasport

Alle Rehasportkurse dürfen ab dem 01.06.2021 wieder laufen. Auch der Lungensportkurs. Voraussetzung ist eine eine gültige  Rehasportverordnung. 

Weiterhin lesen Sie sich bitte vor Antreten der Kurse und Sicherheits- und Hygienekonzept durch. Dieses finden Sie hier.

Wenn Sie bisher noch nicht am Rehasportteilgenommen haben und eine Rehasportgruppe suchen, dann finden sie die Rehasportzeiten hier. Für eine Anmeldung zum Rehasport schicken Sie uns einfach eine Nachricht.


Bleiben Sie Gesund,

Ihr VITA Team